2009年 10月  第七十七期
冬季滋補是養生益壽的最佳季節,也是東方人的一種傳統習性,冬天進補最有利養分的吸收儲存,對身體的健康可是無可厚非。「立冬」節氣,有秋收冬藏的涵義,過去農耕社會,勞動了一年的人們,利用立冬這一天休息,並犒賞一家人一年來的辛苦,因此有句俗諺「立冬補冬,補嘴空」就是最好的比喻。...more
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